Curso DC-3 de factores de riesgo ergonómico en el trabajo (NOM-036-1-STPS-2018)
✔ Modalidad en línea y presencial
✔ Individual y empresarial
✔ DC-3 incluida
✔ Duración: 4 horas
Objetivo del curso
Al finalizar el curso, el participante identificará, analizará y aplicará las medidas de prevención y control de los factores de riesgo ergonómico derivados del manejo manual de cargas, conforme a los requisitos establecidos en la NOM-036-1-STPS-2018, con la finalidad de prevenir lesiones musculoesqueléticas, proteger la salud de los trabajadores y contribuir al cumplimiento normativo en el centro de trabajo.
¿Por qué es importante este curso?
✔ Cumple con los requisitos de la NOM-036-STPS-1-2018, evitando multas o sanciones.
✔ Permite identificar los factores de riesgo ergonómico presentes en las actividades laborales.
✔ Ayuda a prevenir lesiones musculoesqueléticas derivadas del manejo manual de cargas.
✔ Promueve prácticas de trabajo seguras que protegen la salud de los trabajadores.
✔ Reduce la probabilidad de accidentes, fatiga física y enfermedades de trabajo.
✔ Contribuye a mejorar la productividad y el bienestar en el centro de trabajo.
✔ Facilita el cumplimiento de los requisitos establecidos en la NOM-036-1-STPS-2018.
✔ Fomenta una cultura de prevención y seguridad en las actividades diarias.
Temario del Curso
🔹 MÓDULO 1. Introducción a la Ergonomía y Marco Normativo
- Conceptos básicos de ergonomía.
- Importancia de la ergonomía en el trabajo.
- Antecedentes y objetivos de la NOM-036-1-STPS-2018.
- Obligaciones del patrón y de los trabajadores.
- Beneficios de la prevención de riesgos ergonómicos.
🔹 MÓDULO 2. Identificación de Factores de Riesgo Ergonómico
- Definición de factores de riesgo ergonómico.
- Trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo.
- Actividades de manejo manual de cargas.
- Posturas forzadas y movimientos repetitivos.
- Factores individuales y ambientales que incrementan el riesgo.
🔹 MÓDULO 3. Manejo Manual de Cargas
- Levantamiento de cargas.
- Descenso y colocación de cargas.
- Empuje y arrastre de cargas.
- Transporte y desplazamiento manual.
- Límites y recomendaciones para el manejo seguro de cargas.
🔹 Módulo 4: Prevención e Investigación de Riesgos
- Técnicas seguras para el manejo manual de cargas.
- Uso de ayudas mecánicas y equipos auxiliares.
- Organización del trabajo para reducir riesgos.
- Pausas activas y ejercicios de estiramiento.
- Medidas de control administrativo y operativo.
🔹 MÓDULO 5. Evaluación de Riesgos y Cumplimiento de la NOM-036
- Identificación y análisis de tareas de riesgo.
- Evaluación de factores de riesgo ergonómico.
- Medidas correctivas y seguimiento.
- Registros y documentación requerida.
- Consecuencias del incumplimiento normativo.
MÓDULO 6. Taller Práctico y Evaluación Final
- Identificación de riesgos en casos prácticos.
- Aplicación de técnicas correctas de manejo manual de cargas.
- Ejercicios de reconocimiento de posturas seguras e inseguras.
- Retroalimentación y resolución de dudas.
- Evaluación final del curso.
Dirigido a:
✔Personal operativo que realiza manejo manual de cargas.
✔ Trabajadores que empujan, jalan, levantan, sostienen, transportan o acomodan materiales y objetos.
✔ Supervisores, jefes de área y responsables de seguridad e higiene.
✔ Integrantes de comisiones de seguridad e higiene.
✔ Personal de almacenes, logística, producción, mantenimiento y construcción.
✔ Toda persona involucrada en actividades donde existan factores de riesgo ergonómico asociados al manejo manual de cargas.
¿Qué obtiene su empresa?
✔Cumplimiento de los requisitos establecidos en la NOM-036-1-STPS-2018.
✔ Reducción de accidentes, lesiones musculoesqueléticas y enfermedades de trabajo.
✔ Disminución del ausentismo y de los costos asociados a incapacidades laborales.
✔ Mejora de las condiciones de seguridad y salud en el trabajo.
✔ Incremento de la productividad y eficiencia de los trabajadores.
✔ Fortalecimiento de la cultura de prevención y seguridad laboral.
✔ Personal capacitado para identificar y controlar factores de riesgo ergonómico.
✔ Constancia de habilidades laborales (DC-3) para los participantes que acrediten el curso.
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Evite riesgos y sanciones. Capacite a su personal bajo normatividad vigente
✔ Modalidad en línea y presencial
✔ Individual y empresarial
✔ DC-3 incluida
✔ Duración: 4 horas ( presencial) / 2 horas (en línea)